Fatti di bio
fattidibio è un progetto editoriale nato nel 2011 che abbiamo dedicato ad alimentazione,buona cucina,stili di vita,sport e sostenibilità ambientale. Seleziona firme preziose per fornire informazioni... Leggi tutto
fattidibio è un progetto editoriale nato nel 2011 che abbiamo dedicato ad alimentazione,buona cucina,stili di vita,sport e sostenibilità ambientale. Seleziona firme preziose per fornire informazioni sempre attuali ed aggiornate su temi trasversali, affrontati in modo dinamico e approfondito. Alla base c'è il biologico come prerequisito fondamentale di una sostenibilità che passa dalla terra alla tavola, dal piatto al territorio, tenendo al centro la persona e il suo benessere. Ogni rubrica si arricchisce di settimana in settimana secondo un piano editoriale vario, in cui le voci autoriali si alternano e completano tra loro.
Nutrizione
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Grassi Buoni e Malattie Cardiovascolari: Come la Dieta Mediterranea Protegge il Cuore
Alleati invisibili per un cuore forte: scopri come i grassi buoni proteggono il sistema cardiovascolare, riducono i fattori di rischio e rappresentano una efficace...
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Invecchiare in salute: Come invecchiare in modo sano attraverso l’alimentazione
Strategie nutrizionali per affrontare l’invecchiamento in modo sano: scopri come un'alimentazione ricca di cereali integrali, verdure e legumi può contrastare i fattori di rischio...
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Potassio: un minerale importante per la salute
L'alleato silenzioso del tuo sistema cardiovascolare: scopri come il potassio regola la pressione sanguigna, rafforza la mineralizzazione ossea e mantiene l'equilibrio elettrolitico essenziale, attraverso...
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Semi Oleosi: Proprietà, Benefici per la Salute e Valori Nutrizionali
Piccoli tesori nutritivi dalle grandi proprietà: esplora il mondo dei semi oleosi e scopri come questi alleati del benessere possono equilibrare gli acidi grassi essenziali,...
Sostenibilità
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Economia circolare, un concetto antico che è la chiave di un futuro sostenibile
Nella storia, l’umanità non ha mai consumato tante risorse come oggi. Tra il 2018 e il 2023 abbiamo superato i 500 milioni di tonnellate, all’incirca... -
L’impatto ambientale e sociale della filiera del cibo
Per ogni alimento che acquistiamo c’è una filiera di produzione che nella maggior parte dei casi non conosciamo, dietro il suo prezzo si nascondono costi... -
La scienza in città: quale strada verso la resilienza contro i cambiamenti climatici
È innegabile che la necessità di mitigare i cambiamenti climatici e adattarsi ai loro impatti sia una questione divenuta oramai cruciale, specialmente considerando che, solo... -
Se i sistemi alimentari sono sostenibili, il cibo fa bene anche al Pianeta
Dal modo in cui ci alimentiamo non dipende solo la nostra salute, ma anche quella dell’ambiente.
Infanzia
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Neofobia e aderenza alla dieta mediterranea: lo studio sui bambini italiani
Quando i bambini rifiutano cibi nuovi: scopri come la neofobia alimentare sia strettamente collegata all'abbandono della dieta mediterranea in famiglia. Una ricerca italiana rivela...
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Tu non sei il tuo voto!
Troppo spesso, quasi sempre a dire la verità, ai bambini viene dato il valore di ciò che fanno e non di ciò che sono. I... -
Salute dei bambini e microbiota: perché i pesticidi dovrebbero preoccuparci
Tutti i pesticidi presentano un certo livello di tossicità e comportano rischi per neonati e bambini. Il rischio dipende dal tipo di pestic... -
Didattica a distanza: il punto di vista dei bambini e dei ragazzi
La scuola è il luogo dove i bambini mettono in atto ciò che sono: esprimono il “fare”, socializzano...
Stili di vita
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Si può allenare la felicità quotidiana? Ecco tre pilastri per farlo: Gratitudine, Movimento e Centratura
La gratitudine, il movimento e la centratura sono tre pilastri fondamentali che possono contribuire significativamente al benessere psicofisico di un individuo. Quando integrati nella vita... -
Siamo Ecosistemici e non Egosistemici: 10 idee creative per sentirsi bio
Gli esseri umani sono già nella loro individualità degli ecosistemi: una combinazione unica di elementi fisici, biologici, psicologici e sociali che interagiscono in modo complesso... -
Gestisci lo stress: regola il cortisolo grazie al movimento fasciale
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali e gioca un ruolo chiave in diverse funzioni del corpo; livelli cronici o eccessivamente alti di... -
Il respiro è cibo per la nostra mente
“La mente illuminata è una mente che ha eliminato le tossine principali: la lamentela, la critica e il giudizio”. Basta questa frase per capire l’importanza...
