Fatti di bio
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Dieta mediterranea, quella “vera” allunga la vita di 9 anni
Se esiste un regime alimentare al mondo che non smette mai di stupire per la sua ricchezza di sapori, principi attivi benefici e attenzione all’ambiente, questa è senza dubbio la...Leggi di più -
Erbe aromatiche, spezie e acqua di rose per una cucina profumata e salutare
Per rendere più originali e ricchi di proprietà benefiche i nostri piatti perché non esplorare l’arte dei profumi da aggiungere in cottura...Leggi di più -
Bere (più) acqua fa bruciare (più) calorie
Un esperimento dell’Università dell’Illinois ha dimostrato che aumentando, anche di poco, il proprio consumo d’acqua giornaliero, si brucian...Leggi di più -
Metabolismo lento, come svegliarlo a partire dalla prima colazione
Consigli utili per velocizzare un metabolismo pigro. Ricordando che studi recenti rivelano anche a che ora mangiare, non solo cosa e quanto.Leggi di più -
5 credenze popolari (in cucina) confermate dalla scienza
Quello tra cibo e salute è un legame antico e di grande valore, che i ricercatori oggi approfondiscono con studi che vanno a verificare anti...Leggi di più -
Latte materno: tutte le proprietà nutrizionali
Gli studi che avvalorano le virtù del latte materno sono sempre più numerosi. Ed esaltano non solo i benefici per la salute fisica dei neona...Leggi di più
